La Marcia
La marcia è una specialità dell‘atletica leggera che fa parte del programma olimpico. Essa è un gesto innaturale e può essere definita come una forma estrema del camminare. La marcia consiste in una progressione costante ed armonica di passi eseguita in modo tale che l'atleta mantenga il contatto con il terreno almeno con uno dei due arti inferiori, senza che si verifichi una perdita di contatto evidente; in pratica non è presente una fase di sospensione, a differenza della corsa. La gamba avanzante deve essere tesa dal momento del primo contatto con il terreno sino alla posizione verticale.
Questa disciplina richiede un grande sforzo durante gli allenamenti, tanto che i carichi alla settimana possono arrivare, anche a un centinaio di km.
La marcia (Race Walking in inglese) è una disciplina dell’Atletica riscoperta dal grande pubblico, in occasione delle Olimpiadi di Pechino.
La disciplina trova diretta corrispondenza con lo Spirito Olimpico: raggiungimento degli obiettivi nell’autentico confronto e rispetto dell’avversario sono valori imprescindibili. Indice di questo nuovo interesse del pubblico verso la marcia, sono i dati relativi agli ascolti televisivi delle competizioni olimpiche; le gare che hanno visto impegnati i marciatori italiani hanno registrato alte percentuali di share, risultati incredibili se si pensa che i trionfi sono arrivati quando in Italia era notte fonda.
